「可饮用的护肤」是什么？正确认识抹茶的抗氧化

说到护肤，人们往往想到「涂抹之物」。但近年来，从吃的、喝的入手来呵护肌肤的「内养护理」这一理念，正逐渐流行开来。

关于抹茶所含的成分

由于抹茶是将整片茶叶研磨成粉饮用，因此其特点在于：你不仅能摄取溶于热水的成分，还能摄取叶片本身所含的成分。其中具有代表性的，是一种被称为「儿茶素」的多酚。

此外，抹茶中还含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等植物来源的成分。这些都是蔬菜与水果中也含有的、我们颇为熟悉的营养素。

「抗氧化」一词的含义

所谓「抗氧化」，顾名思义就是「抵抗氧化」。我们的身体只要活着，便始终暴露于氧化的过程之中，而抗氧化成分则以其缓和这一过程的作用而为人所知。这是作为食品成分的一般性质来谈论的内容，并不保证任何特定的效果。

将「可饮用的护肤」融入日常

无需做什么特别的事。试着把平日里的那一杯咖啡或果汁，换成 Matcha Latte。仅仅如此，内养护理的习惯便会毫不勉强地开始。

WellCha 的 Matcha Latte，正是将这种「由内而外调适」的构想，化作即使在忙碌的每一天也易于延续的一杯。